Herzlich willkommen auf meiner Web-Site!
Mein Name ist Dagmar Matzke und ich begleite Ihre Seele gerne dabei, ihren ganz eigenen Weg zu finden.
Unterstützend biete ich hierfür, Einzeln oder in Kombination, folgende Methoden an:
Körperpsychotherapie
Hakomi - Therapie und achtsames / therapeutisches Bogenschießen
Hakomi ist ein Wort der Hopi-Indianer und lässt sich als Frage "Wer bist Du?" und als Aussage " Der, der Du bist" übersetzen.
Durch die besonderen Prinzipien der Hakomi-Therapie - innere Achtsamkeit, Einheit von Körper, Geist und Seele, und die Akzeptanz des Menschen mit seiner ganz individuellen Lebensgeschichte - entdecken wir die Mechanismen, die sich jeder Mensch geschaffen hat, um zu überleben. Neben der Bewusstmachung des verdrängten Erlebens hören wir auch auf die Sprache des Körpers als Spiegel und Speicher unserer frühesten Erfahrungen. Wenn wir uns mit innerer Achtsamkeit auf den Körper einlassen schaffen wir Räume, in denen neue Erfahrungen und damit Heilung möglich werden.
Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und kostet 80 Euro.
Yoga
Kurvengöttinnen - Yoga für Frauen, die mehr drauf haben.
Zu dick für Yoga? Every body is a yoga body!
Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die sich zwar für Yoga interessieren, aber wegen ihres höheren Gewichtes bisher nicht getraut haben, einen Yoga-Kurs zu besuchen.
Durch eine sanfte, gelenkschonende Übungspraxis und bewusstes in den Körper Spüren wird ein positives Körpergefühl gefördert. Sie lernen, sich und Ihre Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen. Akzeptanz und Selbstliebe können sich entwickeln.
Yoga fördert das innere Gleichgewicht, stabilisiert die Gelenke, stärkt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. Und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.
Die Übungen können an die Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/innen angepasst werden.
Da ich selbst eine Kurvengöttin bin, liegt mir ein schützender und wertschätzender Rahmen besonders am Herzen!
Kurvengötter sind herzlich willkommen!
Eine Kurseinheit dauert 90 Minuten und kostet 15 Euro.
Es können 10-er Karten zum Preis von 135 Euro erworben werden.
Sie trauen sich (noch) nicht in einen Kurs? Oder können/ wollen aus anderen Gründen nicht an einem Kurs teilnehmen?
Ich biete ich Ihnen auch eine individuelle Einzelstunde (60 min.) zum Preis von 60 Euro an ( 90 Min. für 80 Euro). Gerne komme ich dafür auch zu Ihnen nach Hause. An- und Abfahrt werden je nach Entfernung gesondert berechnet.
Klang
Klangmassagen und Klanganwendungen nach Peter Hess.
"Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei." (Peter Hess)
Die Klangmassage ist eine höchst effektive Methode gegen Stress und die damit einergehenden negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Ihr liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkungen von Klängen zugrunde, die bereits vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst angewandt wurden.
Bei einer Klangmassage werden ausgesuchte Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgestellt und behutsam angeschlagen. Allein der Klang übt über das Gehör bereits eine tief beruhigende Wirkung aus. Zusätzlich breiten sich die leichten Vibrationen der Schalen wellenförmig in Ihrem gesamten Körper aus und bewirken eine sanfte, entspannende Massage.
Sie brauchen nichts mehr zu tun, nur lauschen, wahrnehmen, geschehen lassen.
So können Sie Stress, Ängste , Sorgen, Zweifel und alle sonstigen Gefühle, die sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken, einfach loslassen.
Eine Klangbehandlung dauert inklusive Vor- und Nachgespräch 60 - 75 Min. und kostet 60 Euro.
Ich freue mich auf Ihren Anruf für ein persönliches Vorgespräch !